本当の自分を生きるための、
インナーコンパス・コーチング
魂が潤う
「思考・感情・身体」の
統合メソッド
正しさではなく、心地よさへ。
自分の感覚をナビにして、
感じる力を取り戻すことが、
あなたらしさへの第一歩です。
幸せの本質を取り戻す、
インナーコンパス・コーチング
自己信頼・日常の小さな喜び
誰かの“正解”ではなく、
自分の真実を生きる
こんな方におすすめ
- 周囲に合わせがち
- 感情や体の声を無視しがち
- 自分がよくわからない
- 心から満たされる日々を送りたい
得られる変化
- 自分の価値観に沿って選択できる
- 感情を否定せずやさしく扱える
- 自己否定が減り、内側から自信が育つ
- 幸せや充実を「感覚」で感じられる
- 魂レベルの安心と、人生への深い信頼が育まれる
インナーコンパスとは？
私たちの内側にある「本当はどうしたいか」という静かな声。このコーチングでは、思考だけに頼らず“内なるコンパス”を感じ取り、育て、人生の舵を握る力を取り戻していきます。
なぜ今それが必要？
今の時代、幸せは「外側」にあるもののように語られがちです。「こうあるべき」に縛られ、本当の自分を後回しにしてしまいがちです。
テクノロジーが進化するほどに、人の心は迷いやすくなります。内なる声に耳を澄まし、「思考・感情・身体」の調和を取り戻すことが、魂が満たされる生き方への第一歩です。
魂が満たされる
生き方への4ステップ
「こうすべき」ではなく「こう在りたい」から生きるための内面の旅。
思考だけで進むのではなく、
感情・身体・本質の声に触れながら、あなた自身の“軸”を育てていきます。
思考・感情・行動のパターンを見つめ、「今ここ」に立ち戻る。
感じる力を取り戻し、身体と心が一致する感覚を育てる。
自分にとって「大切なこと」を軸に、選択と行動を見直す。
内側から湧き上がる“YES”に従い、日々をしなやかに選び直す。
4つの特徴
三位一体アプローチ
頭・心・体を統合的に扱う
精神性×現実性
科学・教育・心理学に基づいた、
地に足のついたアプローチ
「幸せ＝感覚」の哲学
幸せを「達成」ではなく
「感じること」として取り戻す
比較や競争からの自由
自分の真実に沿って生きる
ライフスタイル
3つの感性を通して深める
“本当の自分との対話”
「自分とのつながり」を深める3つの感性。
3つの感性を通して、
自分の真実とつながりましょう。
頭（思考）の真実とつながる
思い込みをほどき、
自分だけの価値観を再発見しながら、
人生の根っこを
明らかにしていきます。
心（感情・気持ち）の真実とつながる
湧き上がる気持ちは、
大切なものを教えてくれるサイン。
抑えるのではなく、聴いて・感じて・
受けとる力を育てます。
体（身体感覚）の真実とつながる
頭で考える前に、身体は知っている。
五感や内なる感覚と向き合いながら、
本当の「YES・NO」を見つけます。
自然・生命力とのつながりも。
まずは体験セッションから
60分の1対1で、
自分の内なる声とやさしくつながる
島田彩子
（インナーコンパス・ガイド）
フィンランド在住。
自然と静けさを愛するライフコーチ。
約30年にわたる葛藤と癒しのプロセスを経て、
「魂が満たされる生き方」を探求する旅を歩んできました。
自己理解・感情知能・身体感覚を統合した独自のアプローチで、
“真実の自分を生きる”ことをサポートしています。
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